Eksperimentu per lucidaj sonĝoj. Oni diras ke lucide sonĝi estas pli facile por plurfazaj dormantoj. Estas multaj eblaj kialoj: Unue, dum adaptiĝo, oni lacas. Laco helpas havi buntajn, realecajn sonĝojn. Krom tio, ĉar plurfazaj dormantoj dormas plurfoje, ili havas pli da oportunoj ekzerci sian lucidsonĝajn kapablojn. Ankaŭ, ĉar ili nur estas dormaj dum mallongaj periodoj, ili pli facile povas memori siajn sonĝojn, kiu estas grava parto de lucide sonĝi sukcese.
Ekzercu vin per peziloj
Kuru senŝue.
Purigu vian domon.
Spektu hororan filmon kiel Saw.
Aŭskultu psiĥedelikan trencon. Tio ŝajnas esti la plej efika genro de muziko por resti veka. Jen senpaga interretradio-stacidomo.
